कार्यक्रम विवरण

मेडिटेशन वर्कशॉप

दिनांक: सप्ताहांत सत्र

विशेषताएँ: कला चिकित्सा के तत्वों के साथ प्राणायाम आधारित ध्यान।

माइंडफुलनेस कोचिंग

सेशन: व्यक्तिगत और समूह।

विशेष: मानसिक फोकस और रचनात्मकता बढ़ाने पर ध्यान।

वेलनेस रिट्रीट्स

स्थान: गुजरात और आसपास।

अद्वितीय मिश्रण: कला चिकित्सा और प्राणायाम।

नहीं, हमारे सभी कार्यक्रम शुरुआती से लेकर उन्नत स्तर तक के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। हम चरणबद्ध मार्गदर्शन प्रदान करते हैं।
हमारी टीम हिंदी और अंग्रेज़ी दोनों में कार्य करती है, जिससे सभी प्रतिभागियों के लिए सहज अनुभव सुनिश्चित होता है।

आगामी रिट्रीट्स

अर्ली बर्ड
गुजरात प्राकृतिक स्थल में वेलनेस रिट्रीट

गुजरात वेलनेस रिट्रीट

दिनांक: 15-20 जुलाई 2024

स्थान: राजपथ मार्ग, अहमदाबाद के सहयोग से

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"यह रिट्रीट मेरे जीवन का सबसे प्रेरणादायक अनुभव था। कला और ध्यान का अद्वितीय मिश्रण।"
— सुमित मेहता
ऋषिकेश घाटी में मेडिटेशन रिट्रीट

ऋषिकेश मेडिटेशन रिट्रीट

दिनांक: 10-16 अगस्त 2024

स्थान: ऋषिकेश, यूपी

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"बिना शोर-शराबे के ध्यान का अनुभव, जिसने मेरे ध्यान केंद्रित करने की क्षमता को पूरी तरह बदल दिया।"
— प्रिया शर्मा
अर्ली बर्ड
गोवा समुद्र किनारे वेलनेस रिट्रीट

गोवा समुद्र किनारे रिट्रीट

दिनांक: 5-12 सितंबर 2024

स्थान: गोवा, किनारे का स्थान

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"प्राकृतिक सुंदरता और ध्यान, दोनों का सही मेल। मैं बार-बार आना चाहती हूँ।"
— अरुण कुमारी

आपको क्या मिलेगा?

तनाव कम करने का चिन्ह

तनाव मुक्ति

ध्यान केंद्रित चिन्ह

ध्यान केंद्रित

रचनात्मकता बढ़ाने का चिन्ह

रचनात्मकता बढ़ावा

सामुदायिक समर्थन चिन्ह

सामुदायिक समर्थन

हमारे कार्यक्रम प्रमाणित अनुसंधानों पर आधारित हैं। अधिक जानकारी के लिए देखें NIH और Harvard Med